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Trekking Garganta del Salto del Tigre en 2 días por libre

Si quieres conocer un lado de China completamente diferente, muy alejado de rascacielos y templos… ¡Estás en el lugar indicado! Te contamos todo lo que hay que saber para hacer el trekking de la Garganta del Tigre en 2 días por libre y así recorrer una de las gargantas más profundas del mundo y una de las rutas de senderismo más espectaculares de Yunnan.

Nosotros hicimos la ruta en agosto de 2026 durmiendo en una guesthouse a medio camino y fue una experiencia que nos encantó. Para que tú también puedas añadirlo a tu itinerario por China te traemos un artículo con la información sobre cómo organizar los traslados, dónde dormir y cómo es la ruta.

Si es tu primera vez en el país, en la guía para viajar a China por libre tienes todos los preparativos para que el viaje sea un exitazo y puedas aclararte con todas las peculiaridades de China, que no son pocas. Mapas, VPN, Alipay, Wechat…

Qué es la Garganta del Salto del Tigre

La Garganta del Salto del Tigre, ubicada en Yunnan, China, es uno de los desfiladeros más profundos del mundo, más de 3.000 metros de profundidad entre el caudaloso río Yangtsé y la Montaña Nevada del Dragón de Jade. A nosotros nos recordó un poco al cañón del Colca en Perú, el cuarto más profundo del mundo.

Principalmente, se puede visitar de dos formas: haciendo el trekking por la parte superior (nuestra elección) o yendo a los miradores de la parte inferior. Pero antes de entrar en materia deja que te compartamos un par de curiosidades:

  1. El nombre ‘Salto del Tigre’ viene de una leyenda local. Cuenta que un tigre estaba siendo perseguido por un cazador y cruzó el río saltando sobre la roca que hay en medio del río. Cuando veas el caudal del río y la distancia de la orilla a la roca vas a alucinar con el salto que tuvo que dar el pobre animal.
  2. Sus caminos forman parte de la antigua ruta del té y los caballos. Aunque no es tan conocida como la Ruta de la Seda, fue una importantísima red de caminos comerciales que serpenteaban por las montañas de Sichuan, Yunnan y Tíbet conectando el suroeste de China durante la dinastía Tang (618–907 d. C.).
Ruta de los caballos y el té en Yunnan
Mapa de la ruta y transportista cargando té a sus espaldas (foto wikipedia)

Cómo hacer el trekking de la Garganta del Salto Tigre

Después de este mini contexto histórico ¡volvamos a la ruta en cuestión! Como te decíamos, hay diferentes formas de conocer la Garganta del Salto del Tigre, en este artículo te contamos un poco sobre todas, pero nos centramos en la ruta de trekking en dos días por libre y nuestra experiencia haciéndola.

El trekking de dos días son 22 kilómetros a través del High Trail, es decir, el sendero superior, por el que prácticamente todo el rato tendrás vistas a la garganta. Es una ruta súper escénica y no demasiado exigente, normal que sea una de las más populares de China.

Aunque es posible hacerla solo en un día, lo habitual es quedarte a dormir en una de las guesthouse que hay por el camino para disfrutar de las vistas e ir con calma. Además, en los alojamientos puedes comprar comida y bebida, por lo que la logística es muy sencilla, no tienes que preocuparte de nada.

Viajera de espaldas con mochila contemplando la Garganta del Salto del Tigre desde el sendero alto, con el río Yangtsé al fondo
Trekking por la Garganta del Salto del Tigre en 2 días
Puesto de avituallamiento con techo de madera y lona en el sendero del Salto del Tigre, y las montañas de la garganta entre nubes
En China no se pasa hambre ni en medio de la montaña, hay muchos puestos de comida y bebida

Cómo encajar la ruta en un itinerario por Yunnan

La Garganta del Tigre está ubicada entre Lijiang y Shangri-La, dos de las ciudades más populares en un itinerario por Yunnan. Así que lo ideal es aprovechar el trekking para viajar de una a la otra sin tener que volver atrás. Puedes llegar por carretera al inicio, dejar tu equipaje, hacer la caminata y, al terminar, recuperar tu equipaje para coger otro transporte y continuar el viaje.

Nosotros salimos de Shangri-La y después seguimos hacia Lijiang. También puedes organizarlo al revés, saliendo de Lijiang y continuando hacia Shangri-La, o regresar a la misma ciudad. Sea cual sea el orden que elijas, el sentido de la ruta es el mismo.

Viajero de espaldas en un mirador sobre la Garganta del Salto del Tigre y vista aérea del rápido del Salto del Tigre con el aparcamiento
El rápido del Salto del Tigre visto desde arriba

Cómo llegar al inicio del trekking desde Shangri-La o Lijiang

Para hacer esta ruta necesitas organizar dos traslados: uno desde la ciudad hasta el inicio de la caminata y otro desde el final hasta la ciudad donde vayas a seguir el viaje.

Nosotros lo gestionamos todo con Tina’s Guesthouse, un alojamiento situado junto al final del trekking, que también organiza transporte. Nos pusimos en contacto por WeChat el día de antes y le reservamos los traslados. Al hablar con ellos te pasan la ubicación del punto de encuentro (es cerca del casco antiguo) y un QR para hacer el pago.

Si necesitas el WeChat de Tina’s Guesthouse, déjanos un comentario y te lo compartimos por email.

Los buses salen sobre las siete de la mañana y llegan alrededor de las 9:30 al punto de inicio de la ruta. Solo tienes que bajarte y empezar a andar. Lo mejor es que solo coges tu mochila pequeña y el resto del equipaje se queda en el bus ya que lo guardarán en el mismo lugar donde acabarás la ruta, el servicio de guarda equipaje está incluido en el precio.

viajeroslowcosteros billetesEn agosto de 2026 pagamos 50 yuanes por persona y trayecto.
El río Yangtsé visto desde lo alto de la Garganta del Salto del Tigre y viajera caminando por el sendero entre la vegetación
Partes de la ruta alta del Salto del Tigre

Nuestra experiencia haciendo el trekking de la Garganta del Salto del Tigre en 2 días

Te contamos un poco cuál fue nuestra experiencia haciendo la ruta en agosto, si tienes cualquier duda puedes escribirnos en comentarios 😊

Empezamos a las 9:30 cuando bajamos del autobús cerca de Qiaotou (punta A), te dejamos el mapa que nos compartieron para que puedas ubicarte bien.

Mapa que nos compartieron desde Tina's Guesthouse
Mapa que nos compartieron desde Tina’s Guesthouse

Nosotros dormimos en Tea Horse Guesthouse, uno de los alojamientos que hay a lo largo del sendero, y repartimos las etapas así:

Día Recorrido Lo que tardamos
Día 1 Desde el inicio del trekking hasta Tea Horse Guesthouse, donde dormimos 5 horas
Día 2 Desde Tea Horse hasta Tina’s, pasando por Halfway Guesthouse 4 horas (1 hora de parada para desayuno)

Día 1: subida de los 28 Bends y noche en Tea Horse

La primera parte son unos 2 km de subida por carretera asfaltada hasta Naxi Guesthouse. No tiene demasiada inclinación y se hace fácil, pero si prefieres ahorrártelo había taxis al inicio del camino que pueden subirte hasta el final de la carretera.

Cerca de Naxi Guesthouse encontrarás una carpa donde llevan el registro de los excursionistas que empiezan la ruta. Habíamos leído que años atrás había una tarifa de acceso pero a nosotros no nos cobraron nada. Allí mismo empiezan los 28 Bends, las curvas de subida que te van a llevar a lo más alto del sendero.

Cuando por fin llegas al final de la subida empiezas a tener una panorámica espectacular de las montañas y el río, así que se te quitan todos los males. En total salvas unos 1.000 metros de desnivel, yendo poco a poco no nos pareció duro ni pesado. Además, la buena noticia es que a partir de ahí el resto del camino es muy llanito.

Collage del trekking de la Garganta del Salto del Tigre: escalones de piedra del sendero, banderas rojas de oración sobre el valle y viajera sonriendo en la subida
Las 28 curvas, la parte más dura de la subida

Nosotros llegamos a Tea Horse Guesthouse en menos de cuatro horas caminando con mucha calma, haciendo fotos y parando a disfrutar de los snacks con vistas. Es habitual comer allí y continuar hasta Halfway Guesthouse para dormir, pero su nombre engaña. No está para nada a mitad de camino, al menos no de la ruta habitual, sino más bien al final. Así que para que el segundo día no fuera tan corto decidimos quedarnos a dormir en Tea Horse Guesthouse, que además es más barata.

terraza de la guesthouse Tea Horse
Terraza de la guesthouse Tea Horse, menudas vistas!!!

Pasamos la tarde relajados en la terraza, tomamos un café y cenamos en su restaurante antes de irnos a la cama. También disfrutamos de ir en sudadera, después de unos días de mucho calor recorriendo Pekín.

Cumbres de la Montaña Nevada del Dragón de Jade entre nubes, vistas desde el sendero de la Garganta del Salto del Tigre
No podíamos parar de mirar las cumbres

Día 2: de Tea Horse a Halfway y bajada hasta Tina’s

El segundo y último día de ruta, empezó con lluvia pero como ya no queda mucha distancia pudimos esperar hasta que paró para salir. Así que a las 9:00 nos pusimos en marcha dirección Halfway al que tardamos algo más de una hora en llegar. Allí aprovechamos a desayunar disfrutando de las vistas de la guesthouse más famosa del trekking por la Garganta del Tigre. Y oye ¡la verdad que son espectaculares!

Viajera haciéndose un selfie en la terraza del alojamiento Tea Horse Guesthouse con las montañas de la garganta detrás
Empieza el segundo día de trekking por la Garganta del Salto del Tigre

Después de Halfway viene un tramo con muy buenas vistas, con tramos excavados en la roca, que va bajando poco a poco por la ladera. Incluso pasas por varias cascadas, una de ellas que cae justo en el camino. No nos pareció especialmente estrecho, pero sí es un camino expuesto con el cañón al lado. Si tienes vértigo, quizás no lo disfrutes mucho.

Viajero con mochila mirando la Montaña Nevada del Dragón de Jade y cascada que cae junto al sendero del Salto del Tigre
Una de las cascadas que cruzan el sendero un tanto vertiginoso

Al final llega una bajada más fuerte hasta la carretera y Tina’s Guesthouse, donde acaba la ruta. Desde Halfway tardamos una hora y media hasta la carretera. Allí hay una especie de estación o zona de espera donde puedes comprar noodles, bebidas y recoger tu equipaje.

Llegamos a las 12:30h y nuestro transporte no era hasta las 15:30h así que tocó esperar un buen rato, de toda la organización es algo que cambiaríamos. Vimos otras personas con transportes más pronto y ninguno de ellos iba lleno, si repitiéramos no contrataríamos el traslado de vuelta por anticipado y preguntaríamos al llegar qué opciones hay. Si sois varios incluso puede tener sentido un Didi ya que marcaba unos 350–450 yuanes hasta Lijiang.

Platos de fideos fritos en un restaurante con vistas a la garganta y puesto callejero de fruta fresca en Yunnan
Comidas y snacks durante el trekking por Yunnan

Visita a la parte baja del río

Habíamos leído que cerca de donde termina la ruta había una bajada para llegar al río Yangtsé y poder ver de cerca la fuerza que lleva. Pero parece ser que desde 2025 está cerrado el acceso y no planea reabrirse pronto así que nos quedamos sin verlo. De hecho, era nuestro plan inicial para hacer tiempo hasta el autobús de las 15:30h.

La alternativa es coger un taxi hasta el recinto turístico de Shanghutiao, ubicado a unos 10 kilómetros, casi 20 minutos en coche. Allí se encuentra el punto famoso donde sobresale la roca de la leyenda del tigre, os dejamos una foto de stock para que apreciéis el salto que dio, según la leyenda claro.

roca de la leyenda del salto del tigre
Salto del Tigre con la famosa roca (foto: Canva)

¿Se puede hacer el trekking de la Garganta del Tigre en un día?

Sí, por distancia y tiempo es viable, pero justo, sobre todo por tema transporte. Sí o sí vas a tener que coger un taxi al acabar porque hacer los 22 kilómetros en las 6 horas de margen que hay entre autobuses es muy justo, especialmente si quieres disfrutar bien de las vistas, que es la gracia del lugar. Otra opción sería dormir en Tina’s Guesthouse, que está al final de la ruta, y coger el primer transporte que salga de la zona.

Otra alternativa para los que no quieren caminar tanto es hacer una excursión de un día desde Lijiang o Shangri-La y visitar los miradores junto al río. Podrás recorrer pequeños tramos a pie por la zona baja y ir a Shanghutiao. Eso sí, lo más seguro es que estas zonas estén llenitas de gente porque la mayoría de los chinos no son muy fans de caminar y prefieren ir directos al spot de la foto famosa. En cambio, si te animas a caminar vas a tener todos los paisajes casi para ti solo a lo largo de casi todo el trekking por la Garganta del Tigre.

🎟️Reservar tour escénico por los miradores de la Garganta del Tigre

Viajero con mochila en el sendero de la Garganta del Salto del Tigre bajo un saliente de roca, con el desfiladero al fondo
Tramos de sendero el segundo día de nuestra ruta por la Garganta del Salto del Tigre

Mejor época para ir a la Garganta del Tigre

La mejor época para hacer el trekking de la Garganta del Salto del Tigre suele ser primavera u otoño, especialmente de marzo a mayo y de septiembre a noviembre.

Realmente tanto la ruta completa como recorrer las partes bajas se pueden hacer todo el año, de hecho, nosotros fuimos en la peor época y aun así tuvimos bastante buen tiempo. Pero a grosso modo esto es lo que puedes esperar:

  • Marzo a mayo: Tiempo estable y valles florecidos. La época más concurrida.
  • Septiembre a noviembre: Cielos limpios y menos gente que en primavera.
  • Junio a agosto: Es temporada de monzón, pueden estar tapadas las montañas, haber algún desprendimiento y tormentas.
  • Diciembre a febrero: Más frío, pero todas las cimas nevadas. Tiene que haber paisaje precioso y unas mañanas heladas.
viajeroslowcosteros seguroLa temporada alta en China es julio, agosto y la primera semana de octubre. Precios algo más elevados y cupos de entradas que se agotan.

Dónde guardar tu equipaje para hacer el trekking de la Garganta del Salto del Tigre

Esta es probablemente la duda que más se repite al organizar el trekking por la Garganta del Salto del Tigre y la que también tuvimos nosotros durante varios días ¿qué hago con la mochila grande o la maleta mientras camino durante uno o dos días? La buena noticia es que no necesitas volver a por tu equipaje en el hotel de Lijiang o Shangri-La ni, evidentemente, cargar con todo el equipaje.

La solución perfecta es dejar la maleta en Tina’s Guesthouse, un alojamiento ubicado justo al final de la ruta y punto habitual de salida de los autobuses que van a Lijiang y Shangri-La.

Guardaequipajes en el trekking de la garganta del salto del tigre
Guardaequipajes en el trekking de la Garganta del Salto del Tigre

Otra alternativa relativamente popular es dejar tu equipaje en alguna de las guesthouse del pueblo Hutiaoxia, situado poco antes del inicio de la ruta. Hay varias guesthouses que guardan equipaje por unos 10 yuanes, el problema es que al acabar la ruta tienes que pedir a tu transporte que pare en esa guesthouse para que puedas recoger el equipaje.

Nosotros recomendamos llevar únicamente una mochila pequeña con agua, algo de ropa, cargadores y lo necesario para pasar una noche. El resto del equipaje puede quedarse guardado hasta que completes la ruta.

Preguntas frecuentes sobre el trekking por la Garganta del Salto del Tigre

¿Se puede hacer la Garganta del Tigre sin guía?

Sí. El sendero alto está señalizado, también está en Maps.me puedes descargarte la zona para ir siguiéndolo.

¿Qué nivel hace falta para el trekking de la Garganta del Tigre?

No es una ruta técnica, pero la primera etapa son 12-14 km con unos 1.000 metros de desnivel a 2.500m de altitud. Si no estás un poco acostumbrado a montaña se te hará dura.

¿Cuánto se tarda en hacer la ruta?

En total se tarda entre 7-9 horas contando todas las paradas.

¿Se puede empezar en Shangri-La y terminar en Lijiang?

Sí, de hecho, así lo hicimos nosotros. Llegamos en bus desde Shangri-La, caminamos durante dos días y después seguimos hacia Lijiang. También puedes organizar los traslados al revés sin cambiar el sentido de la caminata.

¿Hay comida a lo largo de la ruta?

Sí, tanto en las guesthouse como en paradas de locales podrás consguir comida y bebida.


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